Morgen Klausur, kann nicht schlafen! – Einschlaftipps die wirklich funktionieren
Über Schäfchen, Elefanten und Säbelzahntiger Morgen ist es soweit. Klausurtag. Aber du liegst hellwach im Bett herum und ließt dir Beiträge über Schlafprobleme durch, statt zu schlafen. Richtig so. Dabei stolperst du über Tipps wie: Vor dem Schlafen kein helles Bildschirmlicht. Welch Ironie. Kein fettiges Essen vor dem Schlafen. Baldrian Tee trinken. Warme Milch vor […]
Morgen Klausur, kann nicht schlafen! – Einschlaftipps die wirklich funktionieren Read More »